炎炎夏日，坚持跑步的人，真的“惹不起”！

前几天刚入夏，尽管正午气温高一点，但早晨仍然比较凉爽，跑起来仍是挺舒服的，所以公园里晨跑的人数量不减反增。<\/p>

这几气候温一下又上了一个台阶，早上6点太阳就现已悬挂在半空了，早晨现已感到炽热了。所以，公园里边跑步的人数一会儿就锐减了。<\/p>

但仍然会有一些跑友毫不害怕，顶着高温汗流浃背。老王觉得，这些在夏天仍然能坚持跑步的人，对跑步真的是真爱。一般人“惹不起”！<\/strong><\/p>

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1、夏天坚持跑步的人，必定要有很大的意志<\/strong><\/p>

在高温天能坚持跑步是磨练意志的证明。气温升高，跑步并非易事：心跳加速、呼吸短促、出汗、疲惫……这些苦楚让很多人无法爱上跑步，持续的高温只会添加苦楚指数。<\/p>

可是，那些在夏天还在持续跑步的人，就意味着他们现已走出了自己的舒适区，在不断地磨炼自己<\/strong>。再多的苦楚也无法阻挠，这样的意志令人叹服。<\/p>

2、夏天坚持跑步的人，必须有很强的执行力<\/strong><\/p>

天热的时分，我们都想呆在空调房里，舒舒服服地追剧玩手机玩游戏。<\/p>

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而那些呼吸着暖洋洋的空气坚持跑步的人，用汗水对立盛暑，用孤单对立孤单，用脚步打败懒散。这样的人必需要有很强的执行力<\/strong>，只需稍有懈怠，就很简略抛弃。<\/p>

3、夏天坚持跑步的人，日子简略而充沛<\/strong><\/p>

当你躺在床上时，他们在跑步；当你刷手机聊地利，他们在跑步；当你享用冰淇淋时，他们仍是在跑步。<\/p>

现在社会看上去每个人都很忙，忙到运动的时间都没有。而他们则只专心于跑步，炙热的太阳和烫脚的地上，听上去就很苦楚。但就有人坚持跑完10公里，浑身被汗水湿透，看上去很热，但感觉却是十分爽。<\/p>

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4、夏天坚持跑步的人，其实更享用<\/strong><\/p>

对他们来说夏天最舒服的工作并不是喝点冰镇啤酒、撸点烤串。而是跑过夏夜的大街，感受到耳边的风吹过，有种胜利者的感觉，由于心中有方针，脚下有方向。<\/p>

这是一个彻底自在的时间，无需回复信息，也不会被别人打扰。跑后，大口大口喝水，心中只要满意和放松。<\/p>

5、夏天坚持跑步的人，更赚<\/strong><\/p>

夏天坚持跑步，不仅是减掉几斤肉那么简略，终究仍是获得了健康的身体。<\/p>

纵情地奔驰，让身体更能习惯周围的环境，加强血管的扩张和缩短，促进身体的良性循环，增强身体对各种细菌的免疫力，防备各种小病。<\/p>

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很多人的跑步方案，会在夏天或冬季中止，由于气候是一个绊脚石，让懒散的理由也变得很充沛。只要坚持跑步的人才会没有托言，决然动身。或许你还在犹疑要不要出门的时分，他们现已跑完回来了。<\/p>

夏天还在跑步的人，有勇气、有坚持、是真爱，而且懂得先苦后甜。<\/strong>高温文盛暑，不能阻挠他们的脚步，用自己的酷爱和自律，换来健康和洽身段。<\/p>

这个夏天，你是不是仍然还在奔驰？有着这份坚持和执着的你，必定是一个很“牛”的人，我想不管在跑道上仍是在日子中，没有什么能阻挠你向前奔驰。<\/p>

夏天你还在坚持跑步吗？欢迎留言共享！<\/strong><\/p>

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